而書包過重，不只可能會導致駝背、脊椎側彎、椎間盤突出，影響孩童的生長發育，最新的研究顯示，揹著越重的書包，小孩的頭腦反而可能會更差！西班牙格拉納達大學的研究團隊，以6~12歲的78名學生為對象，調查書包重量和健康狀態與成績之間的影響。
目前已經有許多家長意識到自己小孩書包過重，恐影響發育的問題，也紛紛發想出一些對策，替小孩準備幾個上學的實用小物。例如避免書包過重，會建議額外手提袋子以分裝書本，或是教導下課後多思考幾分鐘，精選要帶的書本。
許多家長也擔心書包太重會導致孩子長不高、甚至脊椎側彎，但其實在骨科專家眼中並非背書包造成骨頭變形，是肌肉力量不平均，豐榮醫院院長應思漢解釋：「肌肉痠痛來自於書包受力不平均或是習慣坐姿的不正確。
但不管究竟有多重，他們的書包對於仍在發育中的骨骼和肌肉來說，未免過於沉重了。. 沉重的書包不僅會消耗孩子們本可以用來更好地做功課或參加體育活動的精力。. 負擔過重，可會導致慢性背痛、發生意外，甚至有可能帶來終生的骨骼傷害。. 波士頓兒童醫院 (Children』s Hospital Boston)的運動醫學專家 皮埃爾·戴米庫 (Pierre
書包太重影響孩童的肌肉不是骨頭！. 骨科專家：對的方式背書包才能護脊椎. 家中的孩子每天背多重的書包去上學呢？. 教育部過去推廣過書包減重活動，希望學童書包重量不應該超過體重的12.5%。. 許多家長也擔心書包太重會導致孩子長不高、甚至脊椎側彎，但其實在骨科專家眼中並非背書包造成骨頭變形，是肌肉力量不平均，豐榮醫院院長應思漢解釋：「肌肉
報章：太陽報 (The Sun) 標題：書包超重影響學童發育. 開學在即，又是添置書包的時候，對許多學童而言，外形美觀是選擇書包的首要條件，然而內在美亦不容忽視，若書包過重，而承托力及保護性又不足時，很容易影響學童的脊骨成長，導致寒背及脊柱側彎等問題，甚至有機會引致頸肩肌肉勞損和影響長遠的心肺功能。. 學生們功課繁重，每天都要孭著重甸甸的
「孩子揹那麼重，會不會長不高？」 「聽說書包揹太重會脊椎側彎耶！感覺好可怕！」 看著孩子背後的書包也隨著他們的成長越來越沉重，身為家長的你是否也有不少疑惑跟擔心呢？幾乎每天都必揹的書包，到底對孩子有什麼影響？
書包有甚麼？ 學童的書包究竟有什麼 ，重達五、六公斤？是否沒有按照課程表而整理書本，導致書包過重？抽查結果顯示，八成一的受抽查學生表示「每日均有執書包」，但有執書包的學生書包重量僅較沒有執書包的輕百分之四。傳新澳門協會
學生日日背著上學的書包，也暗藏有毒化學物？深圳市計量質量檢測研究院日前檢測市面82批學生書包，發現逾半檢出有毒、致癌化學物，且有3成更是超出歐盟標準。 綜合內媒報道，深圳市計量質量檢測研究院檢測常見的
亞洲中小學生的書包普遍過重，日本調查發現，小學低年級生的書包平均重7.7公斤，相當4大罐水的重量。廣島市一所國中的學生，製作書包過重的
一般認知6：小孩書包太重 、寫功課姿勢不良，就會造成脊椎側彎 這裡提的主要是原發性脊椎側彎。當家長發現孩子有脊椎側彎，就會開始找理由，是不是因為姿勢不對或是書包太重，導致孩子沒有辦法把身體挺起來？研究發現，原發性脊椎側彎目前發生
中國小學生的書包因為課業沉重一直飽受詬病，但卻不是全世界最沉的書包。各國小學生書包裡裝的又是什麼呢？一項調查表明，書包裡的內容不同
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重量越輕越好 ：. 在教育部推動的書包減重計畫裡有規定，孩子的書包重量不可以超過體重的5%。. 而在AOTA更是建議，如果能低於10%就更理想了。. 否則要是太重的話，就容易造成腰酸背痛，而且身體會變得過度向前彎。. 舉例來說，如果小孩的體重是20公斤
書包，到底對孩子有什麼影響？ 根據研究，當揹包重量達體重15%以上時，頭顱、頸椎、胸椎、腰椎與四肢的姿勢都會改變。 1.影響脊椎曲線2.影響肩膀高低3.影響軀幹姿勢4.影響呼吸5.導致四肢及頸部疼痛及麻感
有一次在診所看到一個孩子，對著他的爸媽說：「書包太重了，你要幫我拿！」、「外套我不會穿，你要幫我穿！」，結果大人順手就幫孩子提了書包，也蹲下來幫孩子穿外套，一點都沒有要先教孩子；憑心而論，很多時候，都是被大人養成一個觀念，那就是這些都是你們「應該」要幫我做的事
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2. 實驗二( 比較三種袋子的耐重程度): 從數據來看，紙袋不太能裝載太重的物品，一但物品重 量超過可承受重量，就會瞬間破裂。3. 實驗三( 比較三種袋子的延展性): 從數據來看，紙袋和環保袋( 布袋) 的延展性
書包：選用寬大背帶的雙肩書包，書包有硬的內裡層，能讓課本跟作業穩穩站著而不是倒成一片歪七扭八。 注意空書包不要過重，書包裝完東西後的總重量不能超過體重一二．五％，也就是一個二十六公斤的孩子書包不能超過三．二五公斤，否則容易造成脊椎側彎或肌肉韌帶拉傷。