人生不是只有工作，適度的休閒放鬆不只能帶來快樂，也能讓工作效率更好。心情愉悅與工作效率是相輔相成的，好的狀態開始工作必能擁有更棒的績效！7. 創造舒適空間 空間的舒適性當然也會影響到工作效率
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常讀書讀到精疲力盡，效果卻差強人意嗎？本影片將提供你五招讀書技巧解說和使用經驗分享，幫助你提升讀書效率，且加強對內容的理解。
1、 保持最佳的工作激情工作激情也可以說是工作意願，就是想不想做，想不想又好又快的做，是積極主動、認真負責的工作，還是敷衍了事、拖拖拉拉的工作，兩種截然不同的心態，使得工作效率的具體表現也大相徑庭，因此工作激情成為提高工作效率的首要，就是說提高和保持工作激情是提高工作效率的前提。. 2、 選擇正確的工作方向工作方向就是工作目標或
效率高速度快的有效減肥方法 運動強度夠 有氧運動的運動強度，至少要達最大心跳率的60%以上。 所以，像是週末逛百貨公司走馬看花，雖然一天下來也是腳痠腿麻，但燃脂效率還不如1小時速度較快、強度較強的健走運動或踩踏步機。
很多人都以為，『做好時間管理』就是『有效率』，但其實不是這樣，」著有多本效率工作書的臺大化工系教授呂宗昕指出，所謂**「效率」，涵蓋了「時間」與「成果」兩大要素，三者的關係可以如下公式表示：「效率＝成
一樣上班8小時，他怎麼能做這麼多事？. 6張圖看懂「瞎忙」和「效率」工作者的不同. 每個人一天都只有24小時，有人感嘆生活只剩下工作，卻也有人利用有限的時間創出無限的可能，在事業上創下一番成就。. 想提升工作效率，不妨看看 Bright Side 所製作的影片
再次重申「效率」這件事不是你節省了多少時間能去休息、追劇、打 Game，而是能在有限的時間內，做比別人更多的事情；盡量讓重複、無聊的事外包給數位工具處理，將自己的腦袋與時間留下來思考，並珍惜身邊重要的人、事、物，久而久之你自然會成為一
遠距工作真正的難處，可能不是工具的問題，而是方法與文化的問題。想在家工作，搭配相應工具就可以。但如何把家（或是任何你當作辦公室的私人地方），當成一個真正的辦公室？ 標籤: 在家工作, Work from home, 視訊會議, 共同協作, 線上文件, Zoom, Google Hangouts, Trello, 遠距工作
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CONTENTS 目錄 科技視窗 除濕機能源效率管理現況研究 漫談筒燈／嵌燈節能標章基準制定與推動 主題分享 節能標章vs. 能源效率分級標示 105 年度標章與標示民眾認知度調查研究 用心創新 讓家充滿幸福的魅力
效率最低、創意最枯竭的時間，就是最適合發呆的時間。與其盯著電腦螢幕打不出半個字，不如讓大腦休息一下，效率更高。發呆有理第2招：發呆是需要練習的 發呆不需要和「懶惰」劃上等號，它反而是項該練習的生活技能。
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我們都知道在讀書或工作時保持專注，就能有效地提升成效。然而，要如何使自己維持專注? 本文將要告訴你5個可以讓你找回注意力的秘訣，透過這些秘訣能避免在需要專注時卻分心，使你無論在學業或工作上都能夠更有效率。推薦給想要找回專注力、容易分心沒效率的你。
微軟的產品設計經理邁爾斯‧費茲傑羅（Miles Fitzgerald）曾在 Medium 上分享自己的經驗。2017 年，微軟（Microsodt）的 Outlook 設計團隊分屬 3 地（紐約、舊金山、西雅圖），展開遠端工作。但是，團隊合作的效率非常低，就像 3 個團隊設計出 3 種產品，這對使用者體驗無疑是場災難。
在模組效率計算上，因為小尺寸模組的邊框所占面積較大，所以效率相較於大尺寸模組來得低。 模組效率僅為產品規格之一，部分模組會有特殊設計，例如：建築整合型太陽光電模組(BIPV)會為了美觀設計，刻意拉大電池片間隙效率，而使得模組效率相對較低。
低效率的搜尋方式，會讓我們做決策的速度遠遠落後於其他人，然而Google 搜索技巧那麼多，到底哪些是頻率最高最實用的呢？廣告 1. 想要去掉廣告或是某些關鍵詞時，使用【-】 當我們在搜尋關鍵詞的時候，常常會出現一些廣告，或是自己不想要
整體設備效率（英語：overall equipment effectiveness，OEE）是一個評量生產設施有效運作的指數。其計算結果是通用的，甚至可以比較不同行業。 整體設備效率也可以作為關鍵績效指標和精益生產的效率指標。 整體設備效率有2個重要指標和5個次要指標。
個重要指標
是什麼令某些人的睡眠效率如此之高？又是什麼令其他人用掉半天時間與周公約會？我們能否改變自己的睡眠狀態，讓它更有